11.1 km | 01:07:05 | 06:02/km日期: 2023-02-26 10:07 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 12030 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 07'09" / 06'25" / 06'05" / 06'00" / 05'48" / 05'52" / 05'45" / 05'50" / 05'46" / 05'41" / 05'37" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'29") | 1001 / 1001 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2001 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'09" (+00'28") | 1001 / 3003 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4004 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 5004 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6005 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 7006 | 179 / 96 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 8007 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'52" (+00'11") | 1001 / 9008 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10008 | 179 / 97 |
| 11 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 11011 | 179 / 97 |
| 12 | | 05'14" | 95 / 11107 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.73 km 
MIZUNO SHADOW5深藍 累積 :
894.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'25" | 00:13'34" |
| 3 | 06'05" | 00:19'39" |
| 4 | 06'00" | 00:25'39" |
| 5 | 05'48" | 00:31'27" |
| 6 | 05'52" | 00:37'19" |
| 7 | 05'45" | 00:43'04" |
| 8 | 05'50" | 00:48'54" |
| 9 | 05'46" | 00:54'40" |
| 10 | 05'41" | 01:00'21" |
| 11 | 05'37" | 01:05'58" |
| 11.1 | 10'20" | 01:07'05" |
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