Hao 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hao 新竹
ID 356522

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8.5 km | 06:00:32 | 42:19/km

日期: 2023-02-27 08:23 - 總爬升: 862 m - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 28'23" / 47'37" / 38'59" / 41'07" / 85'14" / 30'21" / 31'21" / 39'55" / 33'56" /

2月累積里程 : 165.06 km

NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 鸚鵡色累積 : 2280.5 km

Garmin 上傳 | 1 year ago

T.H. Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'23"	00:28'23"
2	47'37"	01:16'00"
3	38'59"	01:54'59"
4	41'07"	02:36'06"
5	85'14"	04:01'20"
6	30'21"	04:31'41"
7	31'21"	05:03'02"
8	39'55"	05:42'57"
8.5	33'53"	06:00'32"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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