8.3 km | 00:53:56 | 06:28/km日期: 2015-12-05 15:52 - 地點: 北體 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9428 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'09" / 06'28" / 06'25" / 06'32" / 06'40" / 06'45" / 06'40" / 06'40" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1003 / 1003 | 175 / 101 |
| 2 | | 06'27" (+00'50") | 1007 / 2010 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'47") | 1001 / 3012 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'57") | 1001 / 4014 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'36" (+00'59") | 1009 / 5023 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 6024 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'43" (+01'06") | 1004 / 7028 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'38" (+01'01") | 1004 / 8033 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'19" (+00'42") | 321 / 8354 | 172 / 91 |
12月累積里程 : 131.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'28" | 00:11'37" |
| 3 | 06'25" | 00:18'02" |
| 4 | 06'32" | 00:24'34" |
| 5 | 06'40" | 00:31'14" |
| 6 | 06'45" | 00:37'59" |
| 7 | 06'40" | 00:44'39" |
| 8 | 06'40" | 00:51'19" |
| 8.3 | 08'08" | 00:53'56" |
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