10.1 km | 01:03:19 | 06:16/km日期: 2023-02-25 09:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'35" / 06'06" / 06'19" / 06'14" / 06'23" / 06'25" / 06'29" / 06'06" / 06'07" / 06'03" / 05'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.55 km ASCIS fuzex lyte 累積 :
565.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'06" | 00:12'41" |
3 | 06'19" | 00:19'00" |
4 | 06'14" | 00:25'14" |
5 | 06'23" | 00:31'37" |
6 | 06'25" | 00:38'02" |
7 | 06'29" | 00:44'31" |
8 | 06'06" | 00:50'37" |
9 | 06'07" | 00:56'44" |
10 | 06'03" | 01:02'47" |
10.1 | 05'38" | 01:03'19" |