10.4 km | 01:03:21 | 06:03/km日期: 2023-02-25 16:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 509 Cal
Pace: 06'34" / 05'46" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'58" / 11'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'46" | 00:12'20" |
| 3 | 05'40" | 00:18'00" |
| 4 | 05'45" | 00:23'45" |
| 5 | 05'47" | 00:29'32" |
| 6 | 05'41" | 00:35'13" |
| 7 | 05'45" | 00:40'58" |
| 8 | 05'41" | 00:46'39" |
| 9 | 05'47" | 00:52'26" |
| 10 | 05'58" | 00:58'24" |
| 10.4 | 11'02" | 01:03'21" |
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