5.6 km | 00:31:02 | 05:30/km日期: 2023-02-23 16:22 - 地點: 和美-伸港 - 平均心率: 158 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'02" / 05'21" / 05'52" / 05'35" / 05'29" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 640 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.40 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'21" | 00:12'23" |
| 3 | 05'52" | 00:18'15" |
| 4 | 05'35" | 00:23'50" |
| 5 | 05'29" | 00:29'19" |
| 5.6 | 05'26" | 00:32'48" |
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