10.3 km | 03:33:09 | 20:42/km日期: 2023-02-19 14:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 11'53" / 12'33" / 18'53" / 18'58" / 31'18" / 15'50" / 16'46" / 25'51" / 15'07" / 24'13" / 19'28" / 00'54" / 00'34" / 00'38" / 00'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 12'33" | 00:24'26" |
| 3 | 18'53" | 00:43'19" |
| 4 | 18'58" | 01:02'17" |
| 5 | 31'18" | 01:33'35" |
| 6 | 15'50" | 01:49'25" |
| 7 | 16'46" | 02:06'11" |
| 8 | 25'51" | 02:32'02" |
| 9 | 15'07" | 02:47'09" |
| 10 | 24'13" | 03:11'22" |
| 11 | 19'28" | 03:30'50" |
| 12 | 00'54" | 03:31'44" |
| 13 | 00'34" | 03:32'18" |
| 14 | 00'38" | 03:32'56" |
| 10.3 | 00'-3" | 03:33'09" |
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