6.9 km | 00:50:30 | 07:17/km日期: 2023-02-21 06:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'54" / 07'57" / 07'16" / 06'57" / 07'21" / 06'56" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'13") | 920 / 6920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'57" | 00:15'51" |
| 3 | 07'16" | 00:23'07" |
| 4 | 06'57" | 00:30'04" |
| 5 | 07'21" | 00:37'25" |
| 6 | 06'56" | 00:44'21" |
| 6.9 | 07'18" | 00:51'05" |
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