9.2 km | 00:52:43 | 05:45/km日期: 2023-02-21 06:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'26" / 05'29" / 05'57" / 06'13" / 05'25" / 05'45" / 05'39" / 05'07" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 158 / 9158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'26" | 00:12'24" |
| 3 | 05'29" | 00:17'53" |
| 4 | 05'57" | 00:23'50" |
| 5 | 06'13" | 00:30'03" |
| 6 | 05'25" | 00:35'28" |
| 7 | 05'45" | 00:41'13" |
| 8 | 05'39" | 00:46'52" |
| 9 | 05'07" | 00:51'59" |
| 9.2 | 04'50" | 00:52'45" |
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