Edward Yu 余中興 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

12.0 km | 01:11:56 | 05:58/km

日期: 2015-12-01 19:50 - 地點: 市政中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 06'08" / 06'10" / 06'12" / 05'31" / 05'44" / 05'57" / 06'08" / 06'00" / 05'57" / 06'03" / 05'54" / 05'22" /

191團練

12月累積里程 : 258.65 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Cola Lin, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'08"	00:12'10"
3	06'10"	00:18'20"
4	06'12"	00:24'32"
5	05'31"	00:30'03"
6	05'44"	00:35'47"
7	05'57"	00:41'44"
8	06'08"	00:47'52"
9	06'00"	00:53'52"
10	05'57"	00:59'49"
11	06'03"	01:05'52"
12	05'54"	01:11'46"
12.0	05'21"	01:11'56"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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