3.0 km | 00:16:15 | 05:22/km日期: 2023-02-20 20:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 04'55" / 05'32" / 05'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+03'19") | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.50 km 
Mizuno wave sky 05 累積 :
629.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'32" | 00:10'27" |
| 3 | 05'37" | 00:16'04" |
| 3.0 | 08'44" | 00:16'16" |
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