9.8 km | 00:59:30 | 06:03/km日期: 2015-12-03 05:24 - 平均心率: 56 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'40" / 06'21" / 09'16" / 05'52" / 05'38" / 05'35" / 05'25" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1278 / 1278 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 8555 / 9833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 06'21" | 00:23'26" |
| 5 | 09'16" | 00:32'42" |
| 6 | 05'52" | 00:38'34" |
| 7 | 05'38" | 00:44'12" |
| 8 | 05'35" | 00:49'47" |
| 9 | 05'25" | 00:55'12" |
| 9.8 | 05'14" | 00:59'30" |
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