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 |  11.8 km | 01:08:23 | 05:48/km日期: 2013-07-04 20:07 - 地點: 屏東市廣興公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% Pace: 06'38" / 06'04" / 05'34" / 05'08" / 05'24" / 05'47" / 05'42" / 05'47" / 05'54" / 05'55" / 05'55" / 05'55" / 跑前有點想睡覺，因為上午游泳的關係，可是跑了不久後感覺全身有種輕飄飄不可思議的感覺，一定是因為游泳的功效，讓全身的筋骨處於壓力下的訓練果然很有用，成績上有進步了一些，不過重點是能比較輕鬆地跑完全程最重要。 7月累積里程 : 116.66 km  MIZUNO WAVE ASCEND 5 累積 : 1867.3 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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