9.0 km | 00:49:01 | 05:26/km日期: 2015-11-21 22:30 - 地點: 愛河 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'32" / 06'18" / 06'26" / 05'34" / 06'34" / 05'31" / 05'36" / 05'38" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'12") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.65 km 
adidas m17432 累積 :
380.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'18" | 00:13'50" |
| 3 | 06'26" | 00:20'16" |
| 4 | 05'34" | 00:25'50" |
| 5 | 06'34" | 00:32'24" |
| 6 | 05'31" | 00:37'55" |
| 7 | 05'36" | 00:43'31" |
| 8 | 05'38" | 00:49'09" |
| 9 | 05'28" | 00:54'37" |
| 9.0 | 05'24" | 00:54'40" |
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