英銓(eiken) 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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9.6 km | 00:55:18 | 05:45/km

日期: 2014-10-17 22:12 - 地點: 建國三路>舊鐵路>駁二>真愛碼頭>85大樓>建國三路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'35" / 05'58" / 05'49" / 05'31" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 05'35" / 06'22" /

10月累積里程 : 159.92 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'35"	00:11'10"
3	05'58"	00:17'08"
4	05'49"	00:22'57"
5	05'31"	00:28'28"
6	05'53"	00:34'21"
7	05'49"	00:40'10"
8	05'40"	00:45'50"
9	05'35"	00:51'25"
9.6	06'22"	00:55'18"

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