郭裕裕 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭裕裕高雄
ID 242243

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6.0 km | 00:38:19 | 06:21/km

日期: 2015-12-02 19:58 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 06'13" / 06'26" / 06'35" / 06'24" / 06'28" / 03'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'05"

996 / 996

2

06'18"

(12'22")

06'13" (+00'08")

1011 / 2008

3

06'26"

(18'48")

06'27" (+00'22")

996 / 3004

4

06'35"

(25'23")

06'34" (+00'29")

1001 / 4006

5

06'29"

(31'52")

06'24" (+00'19")

1012 / 5018

6

06'27"

(38'19")

06'26" (+00'21")

1002 / 6021

彌陀基本訓練

12月累積里程 : 118.92 km

廠牌型號累積 : 307.2 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

登順, 謝璧莉和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'13"	00:12'22"
3	06'26"	00:18'48"
4	06'35"	00:25'23"
5	06'24"	00:31'47"
6	06'28"	00:38'15"
6.0	03'06"	00:38'19"

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