10.1 km | 01:05:12 | 06:28/km日期: 2015-12-02 16:32 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1100 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 06'13" / 06'26" / 06'34" / 06'30" / 06'40" / 06'31" / 06'33" / 06'24" / 06'13" / 12'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'13" | 00:12'25" |
| 3 | 06'26" | 00:18'51" |
| 4 | 06'34" | 00:25'25" |
| 5 | 06'30" | 00:31'55" |
| 6 | 06'40" | 00:38'35" |
| 7 | 06'31" | 00:45'06" |
| 8 | 06'33" | 00:51'39" |
| 9 | 06'24" | 00:58'03" |
| 10 | 06'13" | 01:04'16" |
| 10.1 | 12'07" | 01:05'12" |
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