周大哥(里慢小小灰) 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
ID 21233

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周大哥(里慢小小灰)

7.1 km | 00:40:53 | 05:44/km

日期: 2015-12-02 05:38 - 地點: 農十六 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'55" / 05'44" / 05'51" / 05'31" / 05'38" / 05'51" / 05'42" / 05'47" /

還是滿身大汗

12月累積里程 : 289.95 km

Y拖白累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊政育, 高謙和其他 83 人說推

·

觀看另 28 則留言

張智展周大哥:晚安~

2015-12-03 00:29 ·

1 個人推

Chris Chou 周大晚上好

2015-12-03 00:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'44"	00:11'39"
3	05'51"	00:17'30"
4	05'31"	00:23'01"
5	05'38"	00:28'39"
6	05'51"	00:34'30"
7	05'42"	00:40'12"
7.1	05'47"	00:40'53"

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