12.3 km | 01:12:03 | 05:51/km日期: 2023-02-18 06:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'29" / 05'34" / 05'32" / 05'40" / 05'31" / 05'34" / 05'43" / 05'48" / 06'26" / 06'09" / 11'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 05'34" | 00:22'17" |
| 5 | 05'32" | 00:27'49" |
| 6 | 05'40" | 00:33'29" |
| 7 | 05'31" | 00:39'00" |
| 8 | 05'34" | 00:44'34" |
| 9 | 05'43" | 00:50'17" |
| 10 | 05'48" | 00:56'05" |
| 11 | 06'26" | 01:02'31" |
| 12 | 06'09" | 01:08'40" |
| 12.3 | 11'10" | 01:12'03" |
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