3.9 km | 00:26:00 | 06:42/km日期: 2023-02-16 21:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 06'54" / 06'46" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'59") | 734 / 734 |
| 2 | | 05'49" | 514 / 1249 |
| 3 | | 07'20" (+01'31") | 681 / 1930 |
| 4 | | 06'14" (+00'25") | 481 / 2411 |
| 5 | | 07'18" (+01'29") | 684 / 3095 |
| 6 | | 06'18" (+00'29") | 475 / 3571 |
| 7 | | 06'33" (+00'44") | 304 / 3876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'54" | 00:13'27" |
| 3 | 06'46" | 00:20'13" |
| 3.9 | 06'36" | 00:26'00" |
Ying Cheng 說推
留言 
展開計圈分析
