5.5 km | 00:41:49 | 07:37/km日期: 2023-02-15 20:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 07'35" / 07'29" / 07'36" / 07'48" / 07'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 483 / 5483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'29" | 00:15'04" |
| 3 | 07'36" | 00:22'40" |
| 4 | 07'48" | 00:30'28" |
| 5 | 07'46" | 00:38'14" |
| 5.5 | 07'26" | 00:41'50" |
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