5.0 km | 00:32:50 | 06:37/km日期: 2023-02-12 17:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'54" / 06'17" / 09'33" / 09'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 951 / 4951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'17" | 00:13'11" |
| 3 | 09'33" | 00:22'44" |
| 4 | 09'30" | 00:32'14" |
| 5.0 | 06'29" | 00:38'25" |
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