5.8 km | 00:51:28 | 08:52/km日期: 2023-02-16 17:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'58" / 08'44" / 07'56" / 08'20" / 11'16" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'05") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'44" | 00:16'42" |
| 3 | 07'56" | 00:24'38" |
| 4 | 08'20" | 00:32'58" |
| 5 | 11'16" | 00:44'14" |
| 5.8 | 09'00" | 00:51'28" |
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