10.1 km | 00:55:37 | 05:32/km日期: 2023-02-15 19:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'10" / 05'38" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'22" / 05'23" / 05'24" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'38" | 00:11'48" |
| 3 | 05'31" | 00:17'19" |
| 4 | 05'27" | 00:22'46" |
| 5 | 05'27" | 00:28'13" |
| 6 | 05'33" | 00:33'46" |
| 7 | 05'22" | 00:39'08" |
| 8 | 05'23" | 00:44'31" |
| 9 | 05'24" | 00:49'55" |
| 10 | 05'27" | 00:55'22" |
| 10.1 | 05'14" | 00:55'38" |
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