10.2 km | 01:09:20 | 06:47/km日期: 2023-02-15 19:40 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'07" / 07'56" / 07'35" / 05'29" / 05'08" / 06'23" / 05'34" / 07'21" / 06'19" / 07'12" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'56") | 212 / 10212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
358.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'56" | 00:17'03" |
| 3 | 07'35" | 00:24'38" |
| 4 | 05'29" | 00:30'07" |
| 5 | 05'08" | 00:35'15" |
| 6 | 06'23" | 00:41'38" |
| 7 | 05'34" | 00:47'12" |
| 8 | 07'21" | 00:54'33" |
| 9 | 06'19" | 01:00'52" |
| 10 | 07'12" | 01:08'04" |
| 10.2 | 06'02" | 01:09'21" |
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