5.0 km | 00:35:59 | 07:09/km日期: 2023-02-15 17:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'03" / 06'57" / 07'12" / 07'19" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'14") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'57" | 00:14'00" |
| 3 | 07'12" | 00:21'12" |
| 4 | 07'19" | 00:28'31" |
| 5 | 07'18" | 00:35'49" |
| 5.0 | 06'36" | 00:35'59" |
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