5.0 km | 00:27:14 | 05:24/km日期: 2023-02-14 16:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'34" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'32") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'12" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'20" | 00:21'24" |
| 5 | 05'34" | 00:26'58" |
| 5.0 | 06'53" | 00:27'14" |
留言 
