18.8 km | 01:56:04 | 06:10/km日期: 2015-11-28 06:03 - 總爬升: 124 m - 地點: 內壢至大竹國小 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 1353 Cal - 總步數: 19474 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'34" / 06'01" / 05'33" / 05'46" / 05'49" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 06'36" / 05'39" / 06'07" / 06'28" / 07'13" / 06'06" / 06'51" / 07'24" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1006 / 1006 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1008 / 2015 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'32" (+00'02") | 1002 / 3017 | 172 / 104 |
| 4 | | 06'04" (+00'34") | 1007 / 4025 | 163 / 100 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5025 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'24") | 1005 / 6031 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1007 / 7038 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'37" (+00'07") | 1003 / 8042 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 1004 / 9046 | 181 / 96 |
| 10 | | 05'55" (+00'25") | 1004 / 10051 | 178 / 94 |
| 11 | | 06'34" (+01'04") | 1008 / 11059 | 156 / 97 |
| 12 | | 05'44" (+00'14") | 1008 / 12067 | 179 / 96 |
| 13 | | 06'01" (+00'31") | 1004 / 13072 | 181 / 91 |
| 14 | | 06'28" (+00'58") | 1009 / 14081 | 162 / 94 |
| 15 | | 07'24" (+01'54") | 1001 / 15083 | 143 / 93 |
| 16 | | 06'07" (+00'37") | 1010 / 16093 | 181 / 90 |
| 17 | | 07'48" (+02'18") | 1001 / 17095 | 117 / 109 |
| 18 | | 06'29" (+00'59") | 1006 / 18102 | 172 / 89 |
| 19 | | 06'35" (+01'05") | 796 / 18898 | 168 / 89 |
桃園劉文光
桃園劉文光
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