8.0 km | 00:49:38 | 06:11/km日期: 2023-02-15 12:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 61%
Pace: 07'31" / 06'29" / 06'19" / 06'08" / 07'55" / 05'39" / 06'04" / 09'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
275.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'29" | 00:14'00" |
| 3 | 06'19" | 00:20'19" |
| 4 | 06'08" | 00:26'27" |
| 5 | 07'55" | 00:34'22" |
| 6 | 05'39" | 00:40'01" |
| 7 | 06'04" | 00:46'05" |
| 8 | 09'08" | 00:55'13" |
| 8.0 | 06'24" | 00:55'18" |
留言 
展開計圈分析
