10.0 km | 01:13:30 | 07:20/km日期: 2023-02-15 19:18 - 地點: 高雄都會公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 06'21" / 07'14" / 07'42" / 07'51" / 07'37" / 07'29" / 07'30" / 07'20" / 07'26" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
301.23 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'14" | 00:13'35" |
| 3 | 07'42" | 00:21'17" |
| 4 | 07'51" | 00:29'08" |
| 5 | 07'37" | 00:36'45" |
| 6 | 07'29" | 00:44'14" |
| 7 | 07'30" | 00:51'44" |
| 8 | 07'20" | 00:59'04" |
| 9 | 07'26" | 01:06'30" |
| 10 | 06'53" | 01:13'23" |
| 10.0 | 05'35" | 01:13'27" |
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