PoHao 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

PoHao 高雄
ID 145434

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5.5 km | 00:34:10 | 06:10/km

日期: 2015-08-17 17:52 - 地點: 園藝所 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 06'12" / 06'12" / 06'24" / 06'08" / 05'40" /

8月累積里程 : 10.82 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 417.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

George Kuo, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'12"	00:12'16"
3	06'12"	00:18'28"
4	06'24"	00:24'52"
5	06'08"	00:31'00"
5.5	05'40"	00:34'00"

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朋友動態

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