5.0 km | 00:32:52 | 06:33/km日期: 2023-02-14 07:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'47" / 06'09" / 06'18" / 06'50" / 06'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'47") | 488 / 1488 |
| 3 | | 05'47" | 864 / 2353 |
| 4 | | 08'28" (+02'41") | 117 / 2471 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 842 / 3313 |
| 6 | | 08'32" (+02'45") | 116 / 3430 |
| 7 | | 06'56" (+01'09") | 1000 / 4430 |
| 8 | | 06'46" (+00'59") | 582 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'50" | 00:26'04" |
| 5 | 06'46" | 00:32'50" |
| 5.0 | 04'01" | 00:32'53" |
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