5.2 km | 00:33:13 | 06:21/km日期: 2023-02-13 05:47 - 地點: 龍井 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 08'16" / 06'25" / 05'42" / 06'04" / 05'27" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'49") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'48" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'45" | 419 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
240.63 km 
adiads SL20 黑1 - 9 累積 :
2237.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'25" | 00:14'41" |
| 3 | 05'42" | 00:20'23" |
| 4 | 06'04" | 00:26'27" |
| 5 | 05'27" | 00:31'54" |
| 5.2 | 05'59" | 00:33'13" |
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