吳天晴 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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4.5 km | 01:03:44 | 14:07/km

日期: 2015-11-25 19:33 - 總爬升: 175 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 31'24" / 08'48" / 12'44" / 07'24" / 06'37" /

中猴團~下雨也是熱血跑~吱吱~

11月累積里程 : 194.50 km

MIZUNO WAVE PRORUNNET 16 累積 : 1481.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王培堂, Glenlin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'24"	00:31'24"
2	08'48"	00:40'12"
3	12'44"	00:52'56"
4	07'24"	01:00'20"
4.5	06'36"	01:03'44"

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朋友動態

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