6.6 km | 00:37:27 | 05:38/km日期: 2023-02-09 06:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'43" / 06'55" / 16'07" / 07'08" / 12'08" / 07'41" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'03") | 814 / 814 |
| 2 | | 04'16" | 466 / 1280 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 346 / 1627 |
| 4 | | 07'04" (+02'48") | 421 / 2048 |
| 5 | | 04'23" (+00'07") | 401 / 2450 |
| 6 | | 04'25" (+00'09") | 435 / 2886 |
| 7 | | 04'25" (+00'09") | 378 / 3265 |
| 8 | | 04'19" (+00'03") | 409 / 3674 |
| 9 | | 04'25" (+00'09") | 404 / 4078 |
| 10 | | 11'51" (+07'35") | 477 / 4556 |
| 11 | | 04'30" (+00'14") | 389 / 4945 |
| 12 | | 04'27" (+00'11") | 407 / 5353 |
| 13 | | 04'24" (+00'08") | 406 / 5760 |
| 14 | | 11'26" (+07'10") | 461 / 6221 |
| 15 | | 04'29" (+00'13") | 399 / 6620 |
| 16 | | 14'32" (+10'16") | 27 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'55" | 00:14'38" |
| 3 | 16'07" | 00:30'45" |
| 4 | 07'08" | 00:37'53" |
| 5 | 12'08" | 00:50'01" |
| 6 | 07'41" | 00:57'42" |
| 6.6 | 04'47" | 01:00'48" |
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