3.3 km | 00:37:39 | 11:34/km日期: 2023-02-10 15:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 08'21" / 09'28" / 14'02" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+01'07") | 165 / 2165 |
| 4 | | 14'22" (+05'30") | 1000 / 3165 |
| 5 | | 38'03" (+29'11") | 86 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'28" | 00:17'49" |
| 3 | 14'02" | 00:31'51" |
| 3.3 | 14'40" | 00:35'33" |
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