Miller 2015/11/25 訓練日誌

Miller 新北市
ID 9072

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Miller

10.2 km | 00:57:54 | 05:40/km

日期: 2015-11-25 04:53 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'24" / 05'48" / 05'44" / 05'17" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'30" /

冬山超馬減量周~
跑完大休了

11月累積里程 : 400.72 km

MIZUNO WAVE AERO 13 累積 : 905.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason 大叔, 陳信安和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	05'44"	00:17'56"
4	05'17"	00:23'13"
5	05'35"	00:28'48"
6	05'32"	00:34'20"
7	05'40"	00:40'00"
8	05'32"	00:45'32"
9	05'32"	00:51'04"
10	05'40"	00:56'44"
10.2	05'28"	00:57'54"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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