2.0 km | 00:12:00 | 05:58/km日期: 2023-02-12 06:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'06" / 05'49" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'53" (+01'04") | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
314.10 km Adidas Boston 10 藍3 累積 :
1259.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'49" | 00:11'55" |
2.0 | 06'25" | 00:12'00" |