賴玉娟 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴玉娟嘉義
ID 252515

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7.1 km | 01:26:56 | 12:17/km

日期: 2023-02-10 15:51 - 地點: 興嘉公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 12'34" / 11'38" / 10'25" / 12'12" / 12'58" / 12'14" / 13'36" / 19'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 104.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	11'38"	00:24'12"
3	10'25"	00:34'37"
4	12'12"	00:46'49"
5	12'58"	00:59'47"
6	12'14"	01:12'01"
7	13'36"	01:25'37"
7.1	14'46"	01:26'57"

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