9.0 km | 01:05:53 | 07:19/km日期: 2023-02-09 19:16 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'44" / 06'40" / 08'05" / 06'45" / 16'03" / 05'38" / 04'22" / 05'18" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'03" (+11'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'58") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'40" | 00:14'24" |
| 3 | 08'05" | 00:22'29" |
| 4 | 06'45" | 00:29'14" |
| 5 | 16'03" | 00:45'17" |
| 6 | 05'38" | 00:50'55" |
| 7 | 04'22" | 00:55'17" |
| 8 | 05'18" | 01:00'35" |
| 9.0 | 05'19" | 01:05'54" |
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