6.4 km | 00:35:57 | 05:36/km日期: 2023-02-10 08:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'07" / 05'23" / 05'43" / 05'36" / 05'33" / 05'21" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'12" (+00'59") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'51" (+00'38") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'32" (+00'19") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'36" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'35" (+00'22") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'38" (+00'25") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'27" (+00'14") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'13" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'27" (+00'14") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'23" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 05'36" | 00:22'49" |
| 5 | 05'33" | 00:28'22" |
| 6 | 05'21" | 00:33'43" |
| 6.4 | 06'09" | 00:36'15" |
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