5.2 km | 00:40:23 | 07:46/km日期: 2023-02-09 19:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'36" / 07'37" / 07'37" / 07'48" / 08'08" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'13") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.43 km 
NIKE 飛馬38黑 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'37" | 00:15'13" |
| 3 | 07'37" | 00:22'50" |
| 4 | 07'48" | 00:30'38" |
| 5 | 08'08" | 00:38'46" |
| 5.2 | 07'52" | 00:40'17" |
留言 
