6.3 km | 00:35:12 | 05:33/km日期: 2023-02-09 19:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 04'27" / 04'27" / 05'46" / 05'47" / 07'28" / 07'00" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+06'02") | 103 / 5103 |
| 7 | | 03'34" | 101 / 5204 |
| 8 | | 05'10" (+01'36") | 115 / 5320 |
| 9 | | 03'48" (+00'14") | 89 / 5410 |
| 10 | | 05'33" (+01'59") | 99 / 5509 |
| 11 | | 03'43" (+00'09") | 100 / 5610 |
| 12 | | 05'39" (+02'05") | 112 / 5723 |
| 13 | | 03'38" (+00'04") | 91 / 5815 |
| 14 | | 06'02" (+02'28") | 509 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 330.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'27" | 00:08'54" |
| 3 | 05'46" | 00:14'40" |
| 4 | 05'47" | 00:20'27" |
| 5 | 07'28" | 00:27'55" |
| 6 | 07'00" | 00:34'55" |
| 6.3 | 05'14" | 00:36'37" |
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