陳桂枝 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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3.0 km | 00:25:51 | 08:31/km

日期: 2015-11-22 17:16 - 地點: 二林舊河道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'56" / 08'35" / 08'13" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'55" (+00'32")

957 / 957

2

08'29"

(17'02")

08'23"

1010 / 1968

3

08'22"

(25'24")

08'24" (+00'01")

995 / 2963

4

00'27"

(25'51")

07'19"

61 / 3025

小孩溜蛇板
陪我來慢跑
巧遇美惠姊~

11月累積里程 : 23.59 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

yi-hao liu, 謝耀德和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'35"	00:17'31"
3	08'13"	00:25'44"
3.0	04'35"	00:25'51"

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