5.2 km | 00:41:20 | 07:53/km日期: 2023-02-02 20:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 07'15" / 07'34" / 06'57" / 07'00" / 06'51" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'28") | 428 / 428 |
| 2 | | 07'27" (+00'46") | 851 / 1279 |
| 3 | | 07'37" (+00'56") | 420 / 1700 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 843 / 2544 |
| 5 | | 06'53" (+00'12") | 423 / 2967 |
| 6 | | 06'57" (+00'16") | 423 / 3390 |
| 7 | | 07'02" (+00'21") | 415 / 3806 |
| 8 | | 07'02" (+00'21") | 416 / 4223 |
| 9 | | 06'56" (+00'15") | 408 / 4632 |
| 10 | | 06'41" | 375 / 5007 |
| 11 | | 24'02" (+17'21") | 234 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'34" | 00:14'49" |
| 3 | 06'57" | 00:21'46" |
| 4 | 07'00" | 00:28'46" |
| 5 | 06'51" | 00:35'37" |
| 5.2 | 23'39" | 00:41'21" |
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