3.1 km | 00:14:08 | 04:36/km日期: 2023-02-09 18:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 04'36" / 04'40" / 04'37" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 431 / 431 |
| 2 | | 04'38" (+00'12") | 429 / 860 |
| 3 | | 04'36" (+00'10") | 432 / 1292 |
| 4 | | 04'40" (+00'14") | 428 / 1721 |
| 5 | | 04'39" (+00'13") | 432 / 2153 |
| 6 | | 04'38" (+00'12") | 437 / 2591 |
| 7 | | 04'37" (+00'11") | 433 / 3024 |
| 8 | | 04'20" | 43 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'40" | 00:09'16" |
| 3 | 04'37" | 00:13'53" |
| 3.1 | 03'41" | 00:14'08" |
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