6.5 km | 00:41:51 | 06:28/km日期: 2015-11-25 07:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 06'30" / 06'23" / 06'36" / 06'11" / 06'11" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'31") | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'30" | 00:13'26" |
| 3 | 06'23" | 00:19'49" |
| 4 | 06'36" | 00:26'25" |
| 5 | 06'11" | 00:32'36" |
| 6 | 06'11" | 00:38'47" |
| 6.5 | 06'43" | 00:41'52" |
展開計圈分析
留言 
