10.0 km | 01:03:39 | 06:20/km日期: 2023-02-07 10:28 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 05'50" / 05'42" / 05'38" / 05'56" / 06'53" / 06'40" / 06'27" / 07'19" / 06'48" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'09") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'50" | 00:10'58" |
| 3 | 05'42" | 00:16'40" |
| 4 | 05'38" | 00:22'18" |
| 5 | 05'56" | 00:28'14" |
| 6 | 06'53" | 00:35'07" |
| 7 | 06'40" | 00:41'47" |
| 8 | 06'27" | 00:48'14" |
| 9 | 07'19" | 00:55'33" |
| 10 | 06'48" | 01:02'21" |
| 10.0 | 06'17" | 01:02'33" |
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