3.0 km | 00:26:22 | 08:42/km日期: 2023-02-08 22:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 10'06" / 08'07" / 07'50" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+04'23") | 998 / 998 |
| 2 | | 08'54" (+03'16") | 10 / 1008 |
| 3 | | 07'19" (+01'41") | 68 / 1076 |
| 4 | | 11'52" (+06'14") | 42 / 1118 |
| 5 | | 06'09" (+00'31") | 81 / 1199 |
| 6 | | 12'12" (+06'34") | 40 / 1240 |
| 7 | | 05'38" | 88 / 1329 |
| 8 | | 11'59" (+06'21") | 41 / 1371 |
| 9 | | 05'40" (+00'02") | 88 / 1459 |
| 10 | | 10'20" (+04'42") | 48 / 1507 |
| 11 | | 08'32" (+02'54") | 1000 / 2507 |
| 12 | | 06'46" (+01'08") | 502 / 3010 |
| 13 | | 15'42" (+10'04") | 18 / 3029 |
| 14 | | 22'39" (+17'01") | 1 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 08'07" | 00:18'13" |
| 3 | 07'50" | 00:26'03" |
| 3.0 | 15'02" | 00:26'31" |
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