8.0 km | 00:38:29 | 04:47/km日期: 2023-02-07 11:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 04'59" / 04'48" / 04'50" / 04'48" / 04'45" / 04'42" / 04'46" / 04'41" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'48" | 00:09'47" |
| 3 | 04'50" | 00:14'37" |
| 4 | 04'48" | 00:19'25" |
| 5 | 04'45" | 00:24'10" |
| 6 | 04'42" | 00:28'52" |
| 7 | 04'46" | 00:33'38" |
| 8 | 04'41" | 00:38'19" |
| 8.0 | 03'57" | 00:38'30" |
留言 
展開計圈分析
